01 · 我的東西，我可以說
今天，我還不想分享
界線與輪流小暖有一列木頭小火車。牠剛搭好軌道，朋友小米就跑來說：「借我玩！」
小暖抱住火車，耳朵垂了下來。「你都不分享。」小米說。小暖的臉熱熱的，牠喜歡小米，可是今天還沒有玩夠。
媽媽蹲下來問：「你想繼續玩，對嗎？」小暖點點頭。「你可以說：我還在玩，等我玩完再告訴你。小米也可以先選別的玩具。」
小暖小聲說了一遍。小米有一點失望，走去拿積木。媽媽陪牠找了一塊能當車站的長積木。
過了一會兒，小暖說：「我準備好了。你要開火車到車站嗎？」這一次，是小暖自己想邀請牠。
回家前，小暖問：「如果我今天一直不想借呢？」媽媽說：「你特別珍惜的私人玩具，可以先收好。大家共用的玩具，我們就一起練習輪流。」
我可以說「還沒準備好」，也可以練習聽見別人的失望。
一起聊一聊
如果你是小暖，你會怎麼告訴朋友自己還想玩？
不想回答也可以，不用找標準答案。
一起做一件小事
選一件玩具，輪流扮演「想借的人」和「還在玩的人」。試說：「我還在玩，玩完會告訴你。」再一起想一個等待時能做的事。
給大人的陪伴提醒
先分清楚私人珍惜的物品與大家共用的物品。協助孩子說出界線，也陪另一個孩子面對等待；不用用「小氣」或「好孩子要分享」催促。
可以試著這樣說：「你很喜歡這個玩具，還想繼續玩。我陪你把話說清楚。」
02 · 生氣也有安全的位置
輸了，我真的好生氣
失望與行為界線雨天，小暖和爸爸在地毯上玩棋。差一步就到終點，小暖卻輸了。
「我不要玩了！」牠把一顆棋子推到桌邊，爪子又伸向棋盤。爸爸扶住棋盤：「我會擋住，不讓棋子丟出去。你可以生氣，但不能朝人丟東西。」
小暖跺跺腳，眼淚跑出來。「我好想贏。」爸爸在旁邊坐下：「嗯，你很努力，也很想贏。現在要我陪你坐，還是先給你一點空間？」
小暖沒有回答。爸爸不急著再問。過了一會兒，小暖抱起軟墊，坐到窗邊。爸爸留在牠看得見的地方。
等小暖的手不再握得那麼緊，爸爸問：「要一起撿回棋子嗎？」小暖點頭，慢慢把棋子放回盒子。
「今天不玩了也可以，」爸爸說，「下次想再試，我們再一起玩。」小暖還是有點失望，可是牠知道，輸了也可以被陪著。
我可以很失望，也可以練習讓自己和別人都安全。
一起聊一聊
小暖生氣時，你希望大人做什麼？陪著、安靜一下，還是別的？
不想回答也可以，不用找標準答案。
一起做一件小事
一起找一個安全的休息位置，放上軟墊。練習說：「我需要停一下。」這個位置是用來休息，不是處罰，也不需要立刻變開心。
給大人的陪伴提醒
情緒很大時，先守住安全與簡短界線。等孩子較平穩，再一起收拾或修復。不要要求孩子立刻道歉、講道理，或用再玩一局保證孩子贏。
可以試著這樣說：「你很想贏，輸了很難受。我在這裡，也會保護大家。」
03 · 不想說，也有人陪
我說沒事，其實有點難過
表達與求助放學路上，小暖踢著地上的小葉子。媽媽問：「今天怎麼樣？」小暖低著頭說：「沒事。」
到家後，小暖沒有拿出最喜歡的畫本。媽媽把一杯水放在旁邊：「我看到你今天比較安靜。你想說，我會聽；現在不想說，也可以。」
小暖坐了一會兒，拿藍色筆在紙上畫了一團雲。媽媽問：「我可以坐這裡嗎？」小暖往旁邊挪了一點。
「今天大家去玩，我沒有被叫到。」牠終於說。媽媽沒有急著說「沒關係」：「沒有被叫到，你有點難過。」小暖點點頭。
「你想要我先聽，還是一起想辦法？」媽媽問。「先聽。」小暖說。於是媽媽聽牠把事情慢慢說完。
後來，牠們一起想：明天可以問朋友能不能加入；如果同樣的事一直發生，就請老師幫忙。睡前，那團藍色的雲還在，但旁邊多了一隻小貓，和一個願意聽牠說話的人。
我不用立刻說清楚，也可以找信任的大人幫忙。
一起聊一聊
難過時，你喜歡說出來、畫出來，還是先有人安靜陪你？
不想回答也可以，不用找標準答案。
一起做一件小事
在紙上畫一朵「今天的心情雲」。大人也畫一朵。可以介紹，也可以不解釋；最後各自選一個今天想得到的支持。
給大人的陪伴提醒
描述你看到的變化，留下邀請，不替孩子決定心裡的想法。若孩子提到持續排擠、威脅或受傷，認真聽並聯絡合適的大人協助，不把責任交給孩子獨自承擔。
可以試著這樣說：「你現在不想說也可以。想說的時候，我願意聽。」
